De AD[H]D Vliegstart

Van chaos naar rust

Bent u overweldigd door dagelijkse taken? Verliest u het overzicht? De AD[H]D Vliegstart helpt u om structuur te brengen in de chaos, zodat u rust vindt en uw doelen bereikt.

Boek je gratis intakegesprek

Waar helpt dit bij?

Grip op chaos

Leer hoe u overzicht creëert en controle terugwint over uw dag.

Praktische structuur

Krijg concrete tools die écht werken voor uw AD[H]D-brein.

Focus en routines

Bouw duurzame gewoontes op die u helpen gefocust te blijven.

Wat levert het u op?

Meer overzicht

U weet wat er speelt en waar u mee bezig moet zijn.

Rust in je hoofd

Minder stress en mentale drukte door heldere structuur.

Concrete strategieën

Praktische tools die aansluiten bij uw leven.

Meer zelfvertrouwen

U leert begrijpen hoe uw brein werkt en daar beter mee omgaan.

Duurzame verandering

Geen quick fixes, maar blijvende groei en ontwikkeling.

Persoonlijke begeleiding

Op maat gemaakte aanpak die bij uw unieke situatie past.

Hoe werkt het?

Kies de optie die bij u past

Gratis intakegesprek

30 minuten

Kennismaken en ontdekken waar u behoefte aan heeft. Geen verplichtingen.

Gratis

Resultaat: Helder beeld van uw situatie en passende vervolgstappen.

Individuele sessie

60 minuten

Eén gerichte sessie om een specifiek thema of obstakel aan te pakken.

€90

Resultaat: Praktische tools en actiepunten die u direct kunt toepassen.

Coachingstraject

6 sessies

Diepgaande begeleiding over meerdere weken voor blijvende verandering.

€480

€80 per sessie

Resultaat: Duurzame strategieën en een sterke basis voor de toekomst.

Klaar voor uw vliegstart?

Begin met een gratis intakegesprek en ontdek hoe u grip krijgt op uw AD[H]D.

Plan jouw sessie